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特别是进入夏天，励志人体普遍易出汗，多喝水可防止因体内水分蒸发加快而形成的晶体沉淀，对预防结石的形成有较好的作用。多喝水是不是有利于结石排出多喝水其实并不是利于结石排出，温度而是尽量减少结石再形成，温度如果有结石病，说明尿中草酸、钙、尿酸等浓度增高，多喝水可以稀释这些物质，使结石形成减慢，但并不是有利于结石排出。

每天最好分多次喝水另外，个故如何喝水防结石也有一定的讲究。不然的话，都不但充增加的尿量会加重泌尿系统的梗阻，加剧肾积水，后果就更严重了。所以平时可以适当吃一些肉，励志但是不要吃太多，每天最多吃半斤左右就可以了。

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客观原因是，都不但充气温高，水分流失大，尿液浓缩，尿路感染，梗阻，异物

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